О соблюдении мер безопасности в период Крещенских купаний

В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне администрация МО «Наримановский район»  напоминает о необходимости соблюдения следующих мер безопасности:

        - купание проводить лишь в специально оборудованных местах, где обустроен  сход в воду и обеспечено дежурство работников аварийно-спасательных формирований;

        - не допускать купание в состоянии алкогольного опьянения;

        - перед купанием в проруби необходимо разогреть тело, сделав разминку, пробежку;

       - к проруби необходимо подходить в удобной, нескользкой и легкоснимаемой обуви, чтобы предотвратить потери чувствительности ног. Идя к проруби, помните, что дорожка может быть скользкой. Идите медленно;

       - окунаться лучше всего по шею, не замочив голову, чтобы избежать рефлекторного сужения сосудов головного мозга. Никогда не ныряйте в прорубь. Прыжки в воду и погружение в воду с головой опасны, так как это увеличивает потерю температуры и может привести шоку от холода;

       - при входе в воду старайтесь быстро достигнуть нужной Вам глубины, но не плавайте. Помните, что холодная вода может вызвать совершенно нормальное безопасное учащенное дыхание;

       - не стоит находиться в проруби более 1 минуты во избежание общего переохлаждения организма;

       - если с вами ребенок, не оставляйте его без присмотра, не допускайте его купания без участия взрослых;

       - при выходе не держитесь непосредственно за поручни. Вылезать в вертикальном положении трудно и опасно. Сорвавшись, можно уйти под лед. Необходима страховка и взаимопомощь. Выйдя из воды, разотрите себя и ребенка махровым полотенцем и наденьте сухую одежду;

       - для укрепления иммунитета и предотвращения возможности переохлаждения необходимо выпить горячий чай, лучше всего из ягод и фруктов.

       Окунаться в крещенскую купель следует лишь людям подготовленным.

       Помните, что  погружение в ледяную воду противопоказано людям с хроническими тяжелыми заболеваниями любого характера, такими как диабет, болезни сердечно - сосудистой системы, острые бронхиты, пневмония, астмы, болезни системы мочевыводящих путей, почек и др.

        Нахождение в воде низкой температуры, даже для здорового человека — сильный стресс. Но если человек хотя бы немного ослаблен, через три-четыре дня за смелость придется расплачиваться. У людей с острыми заболеваниями переохлаждение может спровоцировать состояния, опасные для жизни, такие как инсульт, гипертонический криз и т.д.

 
По теме
 
Вчера в 14 часов 56 минут на улице Рыбинской астраханка 1972 года рождения, работающая продавцом в магазине, управляя автомобилем «Hyundai Solaris», совершила наезд на пешехода.
20.09.2018 УМВД по Астраханской области
На месте преступления уже найдены следы крови, предположительно, жертвы. В Астраханской области задержан местный житель, подозреваемый в совершении насилия наш шестилетней девочкой,
20.09.2018 Газета Волга
Митрополит Бориспольский и Броварской Антоний: Нельзя узаконивать грех ради каких-либо геополитических или национальных вопросов - Астраханская епархия Управляющий делами Украинской Православной Церкви митрополит Бориспольский и Броварской Антоний рассказал в интервью РБК-Украина о настроениях среди духовенства и верующих Украинской Православной Церкви в связи с последн
19.09.2018 Астраханская епархия
День памяти святых Петра и Февронии Муромских - Астраханская епархия 16 сентября 2018 года на приходе Спасо-Преображенского храма прошли торжества в честь дня празднования памяти святых Петра и Февронии Муромских, покровителей православной семьи и брака.
17.09.2018 Астраханская епархия
На протяжении веков светлый праздник Курбан-байрам играет огромную роль в жизни мусульман, объединяет людей вокруг ценностей истинного ислама — мира, милосердия и добра, воспитывает уважительное и бережное отношение к истории,
31.08.2018 Приволжская газета
В воскресенье, 19 августа, православные христиане празднуют один из 12 наиболее значимых праздников Русской православной церкви — Преображение Господне.
24.08.2018 Приволжская газета
Актёры ТЮЗа осваивают новые пространства - Правительство Астраханской области Артисты Астраханского театр юного зрителя Елена Перова и Иван Быков встретились со студентами на новом творческом пространстве «квARTИра».
20.09.2018 Правительство Астраханской области
Располагается композиция у рыбного магазина, готовящегося к открытию. В Астрахани на улице Полякова появился фонтан в виде осетра, сообщают наши коллеги.
16.09.2018 Газета Волга
Атмосферу праздника дополнят большой сводный хор, видеоэффекты и ночной фейерверк Сегодня в 12:00 всех астраханцев ждет торжественное открытие фонтана в парке «Аркадия», сообщают наши коллеги.
16.09.2018 Газета Волга
У «поющего фонтана» состоится концерт музыкальной группы «Кар-Мэн». Около 350 человек примут участие в первом международном военно-музыкальном фестивале духовых оркестров «Фанфары Каспия » в Астрахани 15-16 сентября,
13.09.2018 Газета Волга
В минувшее воскресенье, 9 сентября, в муниципальном центре тестирования “Чемпион” состоялся “Спортивный уикенд”, открывший неделю всероссийского физкультурно-оздоровительного комплекса “ГТО” в Приволжском районе.
14.09.2018 Приволжская газета
  Прокуратурой области утверждено обвинительное заключение по уголовному делу в отношении Д. Она обвиняется в совершении умышленного уничтожения чужого имущества в значительном размере,
20.09.2018 Прокуратура Астраханской области
Олег Петелин провёл выездной приём граждан в Енотаевском районе - Министерство соцразвития и труда Сегодня заместитель председателя Правительства Астраханской области - министр социального развития и труда Олег Александрович Петелин провёл выездной приём граждан в Енотаевском районе.
20.09.2018 Министерство соцразвития и труда
Перспективы развития мини-футбола обсуждались сегодня на рабочей встрече губернатора Астраханской области Александра Жилкина с вице-президентом Российского футбольного союза,
20.09.2018 Губернатор